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立秋吃洋葱的好处

来源: 做菜网 发布时间:2023-02-12 11:12:33 访问手机版

1、立秋吃洋葱不燥热,挺好的。

2、立秋,就是我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食,这时候适量吃一些洋葱还是有好处的。

3、洋葱素有“菜中皇后”的称号,物美价廉,营养价值丰富,是适合大多数人食用的蔬菜。