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土豆炖南瓜的做法

来源: 做菜网 发布时间:2020-10-09 08:34:41

土豆炖南瓜

土豆炖南瓜

健康功效

土豆:活血化瘀
南瓜:活血化瘀

食材用料

土豆 一个相克食物南瓜 一块相克食物
香葱 四根相克食物 蒜子 4瓣
油 适量 五香粉 适量
耗油 一勺 生抽 适量
盐 少许

土豆炖南瓜的做法

土豆炖南瓜的做法图解1

1.南瓜去皮去瓤洗净切块

土豆炖南瓜的做法图解2

2.土豆削皮洗干净,切块放清水浸泡

土豆炖南瓜的做法图解3

3.香葱切碎,蒜子切片

土豆炖南瓜的做法图解4

4.锅烧热放油,放入蒜子和一部分香葱爆香

土豆炖南瓜的做法图解5

5.放入土豆煸炒一小会

土豆炖南瓜的做法图解6

6.加入南瓜一起煸炒

土豆炖南瓜的做法图解7

7.放入耗油,盐,五香粉,煸炒均匀

土豆炖南瓜的做法图解8

8.放入清水盖上锅盖慢炖

土豆炖南瓜的做法图解9

9.差不多收汁的时候放入剩余的香葱,翻炒一下,

土豆炖南瓜的做法图解10

10.成品图

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