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银耳莲子粥的做法

来源: 做菜网 发布时间:2020-10-19 08:31:30

银耳莲子粥

银耳莲子粥

健康功效

银耳:润肺
莲子:养心安神
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳 30克相克食物莲子 30克相克食物
大米 20克相克食物枸杞 2克相克食物
冰糖 30克相克食物

银耳莲子粥的做法

银耳莲子粥的做法图解1

1.银耳用清水泡发。

银耳莲子粥的做法图解2

2.清洗干净,撕成小片。

银耳莲子粥的做法图解3

3.莲子用清水泡发。

银耳莲子粥的做法图解4

4.去除莲子心。

银耳莲子粥的做法图解5

5.大米淘洗干净。

银耳莲子粥的做法图解6

6.将大米,莲子和银耳放入电饭锅。

银耳莲子粥的做法图解7

7.加入清水,放入冰糖。

银耳莲子粥的做法图解8

8.按煮粥键煮一个小时,还剩半个小时的时候放入枸杞。

银耳莲子粥的做法图解9

9.银耳莲子粥就煲好了。

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