欢迎来到做菜网!

灵芝泡水的做法步骤

来源: 做菜网 发布时间:2021-12-22 18:07:20

本文目录

1、灵芝泡水食材明细

2、灵芝泡水做法步骤

灵芝泡水的做法

食材明细

主料
  • 紫灵芝 20g
辅料
  • 枸杞 20g
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

灵芝泡水的做法步骤

  • 灵芝泡水的做法步骤:1 1准备枸杞子,祁达堂紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以可以。
  • 灵芝泡水的做法步骤:2 2加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了
  • 灵芝泡水的做法步骤:3 3将灵芝水倒入杯中,可以服用了。将剩下的材料保存好,晚上可以再熬一次。

小窍门

最后,灵芝和枸杞可以一起泡水喝,但不能放茶叶。具有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气,止渴生津的功效。具有抗疲劳、提高人体免疫功能、增强记忆、改善睡眠、增进食欲的作用,对高血压、糖尿病等有较好的治疗和辅助治疗作用。该茶最好在早餐一小时后饮用。